行程概览
建议行程为3-4天，从成都出发，沿都汶高速至汶川，转G317国道直达马尔康，全程约330公里，驾驶时间5-6小时。沿途可欣赏岷江峡谷和高原风光。
每日路线细节
- Day 1：成都 - 汶川 - 马尔康
早晨从成都出发，中午在汶川用餐，推荐尝试当地羌族美食。下午抵达马尔康后，参观卓克基土司官寨，体验藏族历史文化。夜宿马尔康市区，酒店选择较多如马尔康饭店。 - Day 2：马尔康 - 梭磨河峡谷 - 昌列寺
上午驱车前往梭磨河峡谷，徒步欣赏原始森林和瀑布景观。下午访问昌列寺，感受藏传佛教氛围。返回马尔康住宿。 - Day 3：马尔康 - 松岗碉楼 - 返程或延伸至红原
上午探索松岗碉楼群，了解古代建筑智慧。下午可选择返回成都或继续北行至红原大草原，延长行程。
实用建议
最佳季节：5-10月，气候温和，景色宜人。
车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链和高原应急工具。
高原反应：行程海拔较高（马尔康约2600米），需提前适应，携带氧气瓶和常用药品。
餐饮提示：尝试藏族特色餐如糌粑、酥油茶，但注意饮食卫生。
注意事项
山区道路多弯道，需谨慎驾驶；尊重当地藏族风俗，避免随意拍摄宗教场所；提前查询天气，避开雨季和雪季。